دانلود رایگان


رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن مخصوص گروه خونی B - دانلود رایگان



دانلود رایگان کلیدهای طلایی در کاهش وزن نکات و رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن بر اساس گروه های خونی

دانلود رایگان
رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن مخصوص گروه خونی Bکلیدهای طلایی در کاهش وزن

نکات و رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن
بر اساس گروه های خونی


" رژیم غذایی ورزشی مخصوص گروه خونی B "




گروه خونيتان به شما مي گويد چه بخوريد!

آيا مي دانيد که چه نوع غذاها و خوردني هايي متناسب با نوع گروه خوني شما هستند و با توجه به گروه خوني خودتان چه غذاهايي بايد بخوريد و يا از مصرف چه خوردني هايي بايد پرهيز کنيد؟



متخصصان تغذيه در پاسخ به اين سوال مي گويند؛ هر گروه خوني در زمان متفاوتي از تاريخ تکامل بشري، شکل گرفته است و بنابراين ما بايد رژيم هاي غذايي خود را مطابق با رژيم غذايي اجدادمان در زمان تکامل گروه خوني مشابه در بدن آن ها هماهنگ کنيم.

آن ها تاکيد دارند: اگر غذاهايي را بخوريد که متناسب و سازگار با گروه خوني خودتان هستند، مي توانيد به راحتي آن ها را هضم کنيد، وزنتان کاهش يابد و سلامت و شادي بيشتري را تجربه کنيد.



ايده رژيم غذايي بر اساس گروه هاي خوني اولين بار توسط دکتر جيمز آدامو در سال 1996 مطرح شد.

او اعلام کرد گروه خوني هر فرد روي ميزان کالري هايي که او مي سوزاند موثر است و بر اين اساس مي توان غذاهايي که فرد بايد مصرف کند و ورزش هايي که بايد انجام دهد را مشخص کرد.

آدامو معتقد است تغذيه بر اساس گروه خون به شما کمک مي کند که وزنتان را کاهش دهيد،سيستم ايمني بدنتان بهتر عمل کرده و فرآيند افزايش سن در شما کند خواهد شد.

درواقع اساس اين ايده برمبناي واکنش بين خون و ترکيبات موجود در غذاهاي هضم شده است.

لکتين موجود در غذا در صورت واکنش با آنتي بادي هاي يک گروه خوني نامناسب باعث لخته شدن خون مي شود و اين لخته ها باعث ايجاد بيماري ها و مشکلات جسماني مختلف مانند هضم نامناسب،مشکلات کليه و کبد،سردرد،ديابت،چاقي مفرط و بسياري بيماري هاي ديگر مي شود.

بنابراين بايد از غذاهايي استفاده کرد که لکتين موجود در آنها با گروه خوني شما سازگار باشد و بتواند واکنش مناسبي با آنها ايجاد کند.

بر اين اساس او رژيم غذايي ويژه اي براي هر گروه خوني مختلف ارائه کرد.




آنچه در این مجموعه بدان دست خواهید یافت :

مواد غذایی مفید برای گروه خونی B
شامل صبحانه ، نهار ، شام و میان وعده
ویتامین های مورد نیاز بدنتان
نوشیدنی لاغری
میوه ها و غذاهای کالری منفی
میوه های ممنوع و مجاز
دمنوش خون ساز
پودرهای ترکیبی کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن
پاک سازی رگ ها
پاک سازی کبد
پاک سازی کلیه ها
پاک سازی روده
کاهش کلسترول
کاهش خستگی بدن
کاهش سایز شکم
کاهش تیرگی زیر چشم
شفافیت پوست صورت
و ...



این مجموعه برای اولین بار تهیه شده و منتشر می شود

به شما اطمینان می دهم هیچ کجا همچین پکیج کاملی رو نمیتونید پیدا کنید

این مجموعه حاصل مدت زمان طولانی ورزش و مطالعه و ترکیبی از علم تغذیه و تجربیات شخصی است
که در 19 صفحه گردآوری شده و شامل 100 نکته کلیدی است و در نوع خود بی نظیر است.

کامل ترین رژیم غذایی "ورزشی" برای گروه خونی B است و تمام نیازهای این گروه خونی را برآورده میکند.

تاکید میکنم این رژیم غذایی تنها یک رژیم ساده نیست و هیچ کجا رژیم غذایی "ورزشی" بر اساس گروه خونی پیدا نمیکنید ...



قیمت اصلی این مجموعه 50 هزار تومانه که برای شما عزیزان به مدت محدود با " 80% " تخفیف ارایه میشه
انشالا که همه بتونن استفاده کنند و بهره لازم رو ببرند ...


*** اگر با درگاه پرداخت مشکل دارید کلیک کنید ***




دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




رژیم


غذایی


تغذیه


ورزشی


گروه


خونی


لاغری


کاهش


وزن


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


رژيم غذايي گروه خوني O - dietiran.com

گروه خوني o ... رژیم های غذایی ... تيروئيد مي شوند كه با اين حساب كليه مواد ذكر شده براي افزايش ...

رژيم غذايي گروه خوني O - dietiran.com

گروه خوني o ... رژیم های غذایی ... تيروئيد مي شوند كه با اين حساب كليه مواد ذكر شده براي افزايش ...

رژیم روزانه وِیژه گروه خون - oabab.net

برنامه غذایی مخصوص گروه خون B ... سلام گروه خونی من b مثبت است ... از رژیم غذایی شما استفاده ...

محاسبه کالری مورد نیاز روزانه

کتاب زندگی مناسب بر اساس گروه خونی; کتاب تغذیه مناسب دوران بارداری و سلامت کودک با علم گروه ...

كمردرد – سیب سلامت

چگونگی عملکرد کمر. همانطور که می دانیم ستون فقرات از پایه جمجمه تا لگن خاصره کشیده شده است و ...

درمان سرفه و گلودرد با روش های سریع

15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها. هیچ چیز برای والدین ناراحت‌کننده‌تر از شنیدن صدای سرفه بچه ...

درمان سرفه و گلودرد با روش های سریع

15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها. هیچ چیز برای والدین ناراحت‌کننده‌تر از شنیدن صدای سرفه بچه ...

بر اساس گروه خونی خود رژیم بگیرید | زیباشو دات کام

... از رژیم غذایی یا گروه خونی ... رژیم مخصوص گروه ... b مثبته برای کاهش وزن چه ...

رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از سرطان پروستات

آیا رژیم غذایی مناسبی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات وجود دارد ؟ هنگامی که در حال ...

آیا مصرف مکمل های آمینواسید باعث افزایش حجم و وزن

۱۰ تا از بدترین روش های رژیم غذایی در افراد بالای ۳۰ سال By Dana Leigh Smith زمانی که شما به سن ۳۰ ...

گروه خونی در کاهش وزن تاثیر دارد؟ | امروز آنلاین

تعیین گروه خونی برای رژیم گرفتن لازم ... رژیم غذایی، کاهش وزن، گروه ... جدول های ورزشی.

درمان سرفه و گلودرد با روش های سریع

15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها. هیچ چیز برای والدین ناراحت‌کننده‌تر از شنیدن صدای سرفه بچه ...

تغذیه مناسب برای گروه خونی B | زیباشو دات کام

برنامه ورزشی گروه خونی b: ... غذایی برای گروه ... نوروز همسرداری پا پدر پوست چاقی کاهش وزن ...

كمردرد – سیب سلامت

چگونگی عملکرد کمر. همانطور که می دانیم ستون فقرات از پایه جمجمه تا لگن خاصره کشیده شده است و ...

زخم معده و اثنی عشر – سیب سلامت

با سلام و آرزوی سلامتی شما.ماستی که ترش نباشد اشکالی ندارد. مواد غذایی غیرمجاز در زخم معده ...

دانلود پاورپوینت مديريت و تشكيلات كارگاهي

دانلود طرح آمایش زنجان ( 9 جلد )

گزارش کارآموزی واحد مهندسي خوردگي خطوط لوله و

مقاله درباره انرژی الکتریکی در حال حاضر

گزارش کارآموزی در مورد پرس، شركت صنعتي كوشا

جزوه تاسیسات مکانیکی سلطاندوست دانشگاه تهران

نمونه سوالات تخصصی کارشناسی ارشد رشته مدیریت

آشنايي با سازمان بهزيستي كشور

آشنايي با سازمان بهزيستي كشور

پرسشنامه توانمندسازی روانشناختی اسپریتزر و